南瓜功效：除体内重金属及农药
吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力 。
南瓜中富含的果胶，可以延缓肠道对糖和脂质的吸收 ， 还可以清除体内重金属和部分农药，故有防癌防毒的作用；南瓜中富含的钴是合成胰岛素必需的微量元素 。南瓜还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用 。
推荐食谱：蒸酿老南瓜 做法：
锅内水烧开时投入南瓜块，煮至八成熟时捞起、沥干，拍上干生粉，摆上火腿片；鸡肉泥加入韭菜花粒、姜、盐、味精、生粉拌成馅，酿入南瓜、火腿片，蒸8分钟后拿出；
【排毒吃什么最好能排体内毒 排毒吃什么最好】 烧锅下油，注入清汤，调入盐、味精、白糖，用湿生粉勾芡 ， 淋入熟鸡油，浇在蒸好的酿南瓜上即可 。
推荐阅读
- 身体排毒喝什么好 喝什么排毒效果最好
- 枸杞怎么吃效果最好 新鲜枸杞怎么吃效果最好
- 惠州惠东特色美食 惠东十大必吃经典美食
- 惠州特色美食小吃 惠州特色美食推荐
- 腐汁红烧肉怎么做好吃 红烧肉酿豆腐如何做
- 油性皮肤吃什么可以改善 油性皮肤吃啥药改善
- 脂肪肝吃什么食物好 脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪
- 重度脂肪肝吃什么食物好 脂肪肝吃什么食物好
- 胆结石和肾结石可以吃鸡蛋吗 肾结石可以吃鸡蛋吗
- 糖和鸡蛋怎么做才好吃 糖和鸡蛋怎么做