【阿胶立冬还是冬至吃 过了冬至还能吃阿胶吗】
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阿胶是一种常见的保健食品，一般利用阿胶进补的时间会选在冬季，而立冬和冬至是冬天的两个关键节气，那么阿胶究竟应该什么时候吃呢？阿胶立冬还是冬至吃一般来说立冬和冬至这两天都是可以吃阿胶的 。
其实阿胶进补的时间并没有明确的要求和规定，只需要根据自己的身体状况来选择就可以了，不过阿胶作为一种保健食品，通常情况下是最适合冬季进补的 。阿胶性质温和、偏热，是生活中常见的滋补品，只要对症，一年四季都可以服用阿胶，而根据冬令进补的说法，从立冬开始食用阿胶属于冬补，食用后可以调理身体 。
过了冬至还能吃阿胶吗过了冬至也还是可以吃阿胶的，因为阿胶进补的时间并没有规定 。
冬天吃阿胶可以帮助调理身体，尤其是对于体寒的女生来说，因为阿胶属于温补型的保健品，所以十分适合冬季食用 。因为阿胶属于滋腻补药，在热天服用，不易消化吸收，冬季出汗少，吸收更好 。
阿胶糕吃多久可以见效一般持续食用1至2个月后逐渐见效，但每人体质不同 ， 症状不同，吸收程度不同 ， 见效时间就因人而异 。
除了阿胶是药食同源外，其他都是粮食 ， 因此阿胶糕属于食补，见效相对慢 ， 但绝对是安全无副作用 ， 老少皆宜!坚持从身体根本上调理，效果绝对不次于昂贵的化妆品!
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