文章插图
1、主料：西芹适量，腰果适量，大米80克 。
2、辅料：香油少许 ， 盐少许 ， 胡萝卜丁少许，温水500克 。
3、大米泡一个小时 。
4、西芹洗净，用削皮器削去筋 。
5、西芹切小?。懿非兴槟?。胡萝卜末、西芹丁分别用热水焯一下 。时间要短，保持颜色口感 。
6、腰果用微波炉高火加热4分钟 。有干果香味就熟了 。
【西芹腰果粥步骤 西芹腰果粥怎么做好喝】7、腰果切成两半备用 。切太碎口感不好 。
8、把泡好米加电压力锅里，加500克温水 。选择煮粥浓香档，用时18分钟 。
9、煮好后，看米粒已经开花，只是不够粘稠 。
10、把粥全部倒入奶锅中，大火烧开，小火煮至粘稠 。
11、依次加入西芹丁、胡萝卜丁稍煮一下 。
12、最后加腰果?。鼗鹎傲苋胂阌停?加少许盐调味 。
13、成品有一种淡淡的芹菜的清香 。搭配一些主食和小菜，是一份很有营养的活力早餐 。
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