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【南瓜子不适合什么人吃 南瓜子什么时候吃好】南瓜子是植物南瓜的干燥种子，它既是一种消遣的零食，也是一种比较常用的中药材 ， 具有驱虫的作用，但是有哪些人并不适合吃南瓜子呢？肝病患者南瓜子是南瓜的干燥成熟的种子，其中含有大量的脂肪油成分 ， 肝病患者代谢脂肪能力较差，若是食用了大量的脂肪类食物，无法及时代谢，会加重肝脏的负担，从而可能会导致病情加重，所以建议患有肝炎、重度脂肪肝患者最好少吃南瓜子 。
胆囊切除者南瓜子中含有大量的脂肪成分，它需要胆囊分泌胆汁进行代谢，而胆囊切除患者储存胆汁的功能丧失 ， 食用南瓜子这类脂肪高的食物无法及时进行分解代谢，可能会容易引起腹胀、恶心等消化不良症状，所以做了胆囊切除手术者建议少吃南瓜子 。
高血脂患者高血脂患者饮食当以低盐低脂为主，而南瓜子中的脂肪含量比较高 ， 而且市面上售卖的南瓜子中一般含有较多的盐分，高血脂患者食用过多的南瓜子可能会导致体内的血脂水平升高 ， 从而可能会导致病情加重，不利于血管健康 。
消化功能差者南瓜子中含有丰富的脂肪、蛋白质、纤维素等成分 ， 比较难以消化，而消化功能差者若是食用了过多的南瓜子更会加重肠胃的负担，容易引起腹胀不适等消化不良症状，所以建议消化功能比较差的人群少吃南瓜子 。
南瓜子什么时候吃好什么时候吃都可以 。
南瓜子是一种常见的休闲零食，它并没有严格的食用时间的规定，什么时候吃都是可以的，但是一般早上是人体消化吸收功能最好的时候，这个时候吃南瓜子可以更好的吸收其中的营养成分 。
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