家庭长期吃什么油最好 怎样挑选好的大豆油

【家庭长期吃什么油最好 怎样挑选好的大豆油】

家庭长期吃什么油最好 怎样挑选好的大豆油

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1、气味:具有大豆油固有的气味,不应有焦臭、酸败或其他异味 。一级大豆油应基本无气味,等级低的大豆油会有豆腥味 。
2、滋味:大豆油一般无滋味,滋味有异感,说明油的质量发生变化 。
3、色泽:质量等级越好的大豆油颜色越浅,一级大豆油为淡黄色,等级越低色泽越深 。
4、透明度:质量好的大豆油应是完全透明的 , 油浑浊、透明度差说明油质差或掺假 。
5、沉淀物:质量越高 , 沉淀物越少 。一级大豆油常温下应无沉淀物,在0℃下冷冻5.5小时应无沉淀物析出,但冬天低于0℃则会有较高熔点的油脂结晶析出,为正常现象,非质量问题 。
6、标签:主要看标签上的出厂日期和保质期 , 没有这两项内容的包装油不要购买 。在未经特殊处理的条件下,大豆油的保质期最长也只有一年 。

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