没煮熟的小米粥能吃吗 小米粥水和米的比例是多少


没煮熟的小米粥能吃吗 小米粥水和米的比例是多少

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在日常生活中 , 很多人特别喜欢吃小米粥 。小米粥味道可口,营养丰富,美容养颜 。那么小米粥没煮熟还可以吃吗?小米粥米和水的比例是多少?没煮熟的小米粥能吃吗不要吃,没煮熟吃了会闹肚子 。建议以后烧熟再吃 。
煮小米粥的时候要先将锅里的水烧开再放入小米,煮沸之后换文火,等粥变得粘稠小米都炸开花的时候才能关火,在刚放米以及煮粥的过程中要时不时搅拌一下以免粥糊底 。
小米粥水和米的比例是多少小米最好提前浸泡一小时,然后锅内按米水1:15左右的比例开始煮小米粥 。
煮小米粥放多少米是根据人头数而定的,一般而言,一次100克小米可以熬出四大碗粘稠的小米粥 。锅内按米水1:15左右的比例放好水和小米,将水烧开后下米,大火烧开后撇净浮沫转小火然后只需耐心和时间 。
小米南瓜粥的做法1、将南瓜去皮 , 在切成立方体 。
2、放入锅里,加水盖上盖子 , 煮5-7分钟左右,即可熟了 。
【没煮熟的小米粥能吃吗 小米粥水和米的比例是多少】 3、将小米与大米,淘洗干净后置于碗中 , 用清水浸泡1小时左右(浸泡是为了节省煮粥的时间,但是赶时间的话,可不用浸泡,直接加水煮就可以 , 但相对煮的时间要长些);
4、将米加入煮好南瓜汤的锅内 。
5、大火煮开,确保米不硬 。
6、打开盖子,倒入一半牛奶小火慢熬20分钟左右,期间要经常搅拌搅拌 , 使南瓜、米能熬煮得均匀且不粘锅 。然后加入盐和糖,最后倒入剩余的另一半牛奶 。
7、粥煮熟后关火,并盖好盖子 。粥不能多 , 因为粥在焖的过程中,会一直吸收牛奶的,焖在20-30分钟左右即可 。

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