操作方式 01 中脘穴位的位置
中脘穴在上腹部 ， 胸骨下端和肚脐毗连线中点 ， 从肚脐标的目的上4寸的位置 。
文章插图
02 按摩中脘穴位的感化
1、美容养颜
按摩中脘穴可以美容护肤 ， 延缓皮肤的衰老 。 中医认为经常按摩中脘穴可以或许疏浚人体阳明脉 ， 使脸部看起来加倍红润 ， 气色也会加倍健康 ， 所以说大师应该对峙去按摩中脘才行 。
文章插图
03 2、促进消化
按摩中脘穴还可以治疗胃炎 ， 增强胃动力 ， 治疗胃胀气等消化不良的症状 。 中医认为经常按摩中脘穴可以或许消食导滞、疏肝养胃 ， 起到促进消化的感化 ， 对我们肠胃健康很有益处 。
文章插图
04 治疗肠胃炎症
按摩中脘穴还可以治疗拉肚子 ， 急性肠胃炎 ， 缓解腹部痛苦悲伤 。
文章插图
05 【中脘穴位位置图及作用】4、消弭脸部水肿、眼袋
脾胃功能较差者 ， 脸部易呈现水肿的现象 ， 一小我持久消化不良也会轻易呈现眼袋 ， 这是因为人体胃经的肇端点就位于眼部以下 ， 是以经常按摩中脘穴可以或许消弭眼袋及脸部水肿 。
文章插图
以上内容就是中脘穴位位置图及作用的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 脚底按摩穴位图
- 按摩穴位缓解腰疼
- 可以帮助睡眠的穴位按摩法
- 按摩虎口穴位的作用
- 承扶穴位位置图和作用
- 胃不好？揉下这几个穴位
- 春季感冒咳嗽按摩这几个穴位帮你缓解症状
- 尺泽穴穴位位置图及作用
- 关元俞穴位位置图和作用
- 穴位基本手法你都知道吗？