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在大热天，小朋友们特别喜欢吃冰激凌来凉爽一下 。然而 ， 冰激凌虽好吃 ， 吃的姿势不对可能会给身体带来伤害，大家一定要让孩子有节制地吃 。易消化还会降低食欲夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿 。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲 。
胖孩子变胖瘦孩子变瘦过度食用冰淇淋 ， 会导致胖宝宝越吃越胖，瘦宝宝越吃越瘦 。因为，胖孩子吸收功能较好，冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖;而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食，冰淇淋吃多了，厌食的毛病变本加厉 。
吃冰淇淋不能代替喝奶虽然冰淇淋的主要原料是牛奶，但冰淇淋还难以称为固体奶，所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶 。另外，并非人人都适宜吃冰淇淋，如肝病、糖尿病、胃炎、结肠炎等患者就不宜吃冰淇淋，而肥胖者应选择那些低热量品种的冰淇淋 。
导致肠痉挛小儿过食寒凉饮食，可导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻或厌食 。腹痛以脐周为主，不定时、无规律，甚至影响身体发育和日常学习 。因为，孩子胃肠道运动功能不如成人 ， 若过食冷饮，其胃肠道局部受冷刺激，蠕动会加快，运动功能失调，这是导致孩子经常性腹痛的原因，医生诊断为“肠痉挛” 。
过食冷饮导致厌食症儿童处于生长发育阶段，脏腑功能还不健全 。过食寒凉之物，会伤及脾胃，造成脾胃虚寒 。在两餐之间 ， 孩子如果吃进大量冷饮，会影响正常饮食，甚至出现消化功能下降，影响儿童的营养吸收 ， 从而出现面色黄无光泽、精神乏力的“厌食症” 。
过食冷饮导致营养缺乏冷饮所提供的营养成分与正常饮食是无法相比的 。孩子正处于快速生长发育时期 ， 蛋白质的供给至关重要，而冷饮中几乎没有蛋白质或者含量极少，无法满足孩子的生长发育需要 ， 导致孩子消化功能紊乱和营养缺乏 。
忌空腹饭前饭后一小时内吃冰激凌最好在两餐之间吃 。饭前吃（空腹），不仅会刺激肠胃 ， 还会影响宝宝食欲，吃不下饭，营养自然跟不上；饭后吃冰激凌，低温会减弱肠胃的消化能力 ， 影响各类营养素的吸收 。
忌宝宝生病时吃【孩子吃冰激凌的危害 吃冰激凌要注意什么】 患气管炎、肺炎、哮喘、腹泻、糖尿病、营养不良、营养过剩等病症的宝宝，最好不吃冰激凌，以免加重病情 。
但有些小病症 ， 适当吃点凉的，会让宝宝舒服一些 。比如出牙期牙龈红肿、口腔里有疱疹、扁桃体化脓等，这些时候 ， 不适合吃冰激凌，但可以给宝宝吃一些凉的食物，比如冰镇水果，会让宝宝的口腔里舒服一些 。
过敏体质的宝宝要谨慎吃大部分冰激凌都是牛奶制成的，牛奶过敏的宝宝最好不吃冰激凌 。还有一些冰激凌中会添加花生、芒果等易过敏食物，平时有某种食物过敏的宝宝，吃之前要谨慎看好成分表，确定没有过敏物质 ， 再吃 。
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