文章插图
桑叶是桑科植物桑的干燥叶 , 是蚕的日常食物,那桑叶的营养价值有哪些?桑叶的营养成分桑叶的主要活性成分是生物碱,其中DNJ(1-脱氧野尻霉)在植物界中,唯桑叶独有 。另外桑叶中还富含桑叶多糖、γ-氨基丁酸,除此之外桑叶中还含有多种维生素,如视黄醇、维生素B2 、胡萝卜素、烟酸、维生素A1、 维生素C,微量元素如铜、铁、锌、锰、钙等 。
【桑叶的营养价值】
降血压降血脂桑叶中生物碱类成分DNJ能明显抑制血糖的上升,降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成,到达降血压降血脂的效果 。
防治糖尿病桑叶中桑叶多糖具有显著的降血糖和抑制血脂升高的作用,还有抗氧化作用,对糖尿病有一定的防治和预防作用 。
抗氧化作用桑叶中微量元素是天然的强抗氧化剂 , 可清除体内自由基,使蓄积在人体内的毒素和废物被氧化 , 增加血液中的含氧量,促进新陈代谢和微循环 。
改善脑部血液循环桑叶中谷氨酸含量丰富,可转化成γ-氨基丁酸,能改善脑部血液循环,增强血管紧张素转换酶I的活性 , 促使血压下降,并能解除氨毒,增进肝机能。
推荐阅读
- 免洗面凉皮的制作方法 免洗面凉皮做法
- 桑叶泡水喝的功效 用桑叶泡水喝功效多
- 桑叶泡水喝有什么功效 桑叶泡水喝的功效多
- 桑叶的功效与作用
- 桑叶泡水喝的功效 桑叶泡水喝的禁忌
- 皮影的制作方法
- 关于白领必备的8种低卡减肥零食
- 大学生兼职赚钱的十大方法
- 吃酱油皮肤会长斑吗 吃酱油会变黑是真的吗
- 酱油颜色深的好还是浅的好 生抽和老抽颜色一样吗