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紫薯很多人爱吃,但是有的时候吃还是要注意下,不能吃很多,毕竟是淀粉类的食物,最好的还是水煮,这样营养吸收才是最好的 。紫薯煮多久能熟透一般是15分钟,但是煮的时候用筷子戳一下就可以判断熟了没有 。
要判断紫薯是否熟 , 可以用筷子戳一下,如果很容易能戳进去说明已经熟了 。否则的话还要继续蒸 。
煮紫薯是水煮开后放吗其实都是可以的 , 慢慢的煮还可以防止破皮 。
煮紫薯不一定要热水下锅,冷水煮也是一样的,并不影响紫薯的口感,而且冷水煮受热更均匀,这样煮出来的紫薯不易破皮 。如果是生活中食用 , 建议购买小紫薯,小紫薯甜度更高,口感也较好,而且煮小紫薯不耗时间 。
紫薯粥的做法1、紫薯去皮 , 切成小丁,容易熟 。
2、米洗干净,用水浸泡半个小时以上 。
3、将紫薯和米放入砂锅,加足量的水,煮开后转小火 。
4、小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可 。中途要经常搅拌一下 , 砂锅煮粥容易沉底或焦掉 。
【紫薯煮多久能熟透 煮紫薯是水煮开后放吗】 5、放凉至60度以下后,即可食用 。
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