文章插图
【饭后吃水果好不好 吃过饭后吃水果好不好】1、饭后吃水果是比较好的，水果中含有比较丰富的微量元素和维生素，因此饭后胃肠道处于一种蠕动的状态，能够很好的吸收这些营养成分，从而转化为人体的能量和营养，增强人体内的抵抗力和免疫力 。
2、水果里面富含丰富的维生素，对人的身体好，而且多吃水果可以美容皮肤 。
推荐阅读
- 小白菜炒肉丝怎么炒 小白菜炒肉丝怎么炒好吃窍门
- 莲藕干豆角制作方法 怎么做莲藕干豆角好吃
- 冬笋炒什么好吃 冬笋炒腊肉做法介绍
- 辣椒炒肉用什么肉好吃 辣椒炒肉的做法
- 怎样做白切鸡好吃 白切鸡做法介绍
- 红豆能和黄豆一起吃吗 红豆和黄豆可以一起打豆浆吗
- 酸菜鱼火锅怎么做好吃视频 酸菜鱼火锅怎么做
- 花菜|“秋后吃一花，中药不用抓”！秋天这菜抓紧吃，鲜嫩美味营养高
- 黄豆怎么挑选 吃黄豆有什么好处
- 晚上吃面条会发胖吗 面条什么时候吃最好