【如何用空气炸锅烤鸡胸肉 怎样用空气炸锅烤鸡胸肉】
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1、准备食材:鸡胸肉500g , 生姜适量,黑胡椒适量,椒盐适量,生抽适量 。
2、鸡胸洗干净,切块,锅中放料酒葱姜煮熟 , 捞出 , 晾干 。
3、加生姜黑胡椒椒盐生抽腌制20分钟 。空气炸锅180度预热三分钟,放入鸡胸肉加热7分钟 。
4、7分钟后取出,翻面 。继续加热5分钟 。
5、翻面,撒黑胡椒,继续加热3分钟,取出 。又香又嫩哒 。
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