文章插图
桂花杏仁粥能祛痰止咳,养颜美容 , 加上桂花淡淡的清香,是冬季养生佳品 。食材主要食材:苦杏仁80克 。
其它食材:糯米40克,大米40克,桂花、白糖适量 。
做法步骤1.杏仁洗净去皮 , 糯米和大米洗净 , 清水浸泡2小时,沥干 。
2.将糯米、杏仁和大米混合,磨成稀糊状成杏仁糊 。
3.锅加水煮沸后倒入杏仁糊,用大火煮5分钟,然后加桂花和白砂糖搅拌均匀即可 。
功效养颜祛痘、润肠通便 。
成果图【桂花杏仁粥】
推荐阅读
- 芝麻糊杏仁茶
- 桂圆杏仁红枣汤
- 苦杏仁的营养价值
- 苦杏仁的功效与作用
- 椰香紫米水果粥 椰香紫米水果粥做法
- 如何制作桂花糕 桂花糕的制作方法介绍
- 宝宝虾粥的做法 宝宝虾仁花菜粥的做法介绍
- 桂花糕做法 桂花糕怎么做
- 白果莜麦粥教程 白果莜麦粥的做法介绍
- 栗子红枣粥如何做 栗子红枣粥做法简单介绍