文章插图
板栗里面那层皮非常囊剥，那在吃板栗的时候有没有什么容易剥皮的方法吗？板栗到底又能不能不剥皮直接吃呢？热水浸泡准备一壶刚烧好的水，将板栗放入碗中 ， 再将刚烧好的水倒入碗内，将板栗烫5-8分钟左右 ， 然后再在板栗外壳上切一个小口，这样就能轻松将板栗外壳以及中间的皮撕开 。因为用开水烫能让板栗果肉受热膨胀，从而于中间的果皮分开，这样剥壳的时候中间的皮也更容易剥落 。
十字花刀法可以在生板栗外壳上用刀划一个十字 ， 然后再将这些划好的板栗放入锅中煮，这样既能加速板栗变熟，同时煮好的板栗也能更快的剥皮 。
冰箱冷冻法【板栗怎么剥壳比较容易 吃板栗可以不剥皮吗】 将新鲜板栗像放锅中煮熟，然后捞起来放凉，最后将放凉的板栗放入冰箱冷冻室内 。经过热胀冷缩的处理 ， 板栗的果肉会和中间的果皮分离 ， 这样再将板栗拿出来就能轻松的剥开了 。
微波炉加热法首先也是在板栗外壳上切一个口子，或者也可以用刀划一个十字，再将板栗放入微波炉中加热30秒到1分钟左右，由于板栗突然受热，外壳和中间的皮也会和果肉分离 ， 这样就能轻松剥开 。
电饭锅去壳法将板栗清洗干净，再板栗外壳上划一个口子，然后再直接放入电饭锅中，按下煮饭键，煮好之后板栗外壳和皮就能与果肉轻松脱离 。
吃板栗可以不剥皮吗剥皮吃更好 。
板栗中间那层皮也是可以吃的，其主要成分为维生素和膳食纤维 ， 食用后不会对身体造成什么不好影响 。但在吃板栗的时候还是建议将这层外皮去掉最好，因为板栗外皮上有很多绒毛，吃起来口感并不是很好 。并且直接带皮吃的话，这些绒毛还可能会吸附在咽喉部位，引起喉咙瘙痒不适 。如果是追求口感的话 ， 就建议要先将外皮去掉再吃 。
推荐阅读
- 蓝莓鲜果怎么保存 保存蓝莓鲜果方法
- 生板栗怎么保存不会坏还新鲜 生板栗可以放冰箱冷冻保存吗
- 怎么看板栗新不新鲜 板栗发芽了还能吃吗
- 处理好的虾怎么保存 可以怎么保存虾
- 板栗吃多了会放屁吗 吃板栗后老是放臭屁怎么办
- 生吃栗子的6大好处 补肾一天吃几颗板栗好
- 吃几颗板栗相当于一碗米饭 板栗吃多了会不会上火
- 生板栗怎么储存才能保鲜 生板栗怎么去皮和壳最好
- 晚上吃板栗会不会长胖 晚上吃板栗吃多了怎么办
- 栗子皮不好剥怎么办 板栗内皮可以吃吗