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百香果的营养价值比较高，适量食用有利于人体健康，但百香果味道偏酸，很多人受不了，所以有人想把它和蜂蜜一起泡来喝 ， 那么百香果可以喝蜂蜜泡水喝吗？百香果泡蜂蜜的正确方法是什么？百香果可以和蜂蜜泡水喝吗可以 。
百香果味甘酸性平 ， 含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等营养物质成分 ， 营养价值较高 ， 而蜂蜜味甘性平，含有大量蛋白质、脂肪、膳食纤维素、维生素以及钙、钠、钾等营养成分，这两者食物之间的营养成分与性质并没有相克的地方，所以百香果和蜂蜜是可以一起泡水喝的 。
百香果泡蜂蜜的正确泡法材料：百香果、蜂蜜、温水 。
做法：
1、首先烧一壶白开水，待其变温备用 。
2、然后把百香果剥开，把果肉倒进杯中 。
3、之后取适量的蜂蜜加入其中 。
4、最后倒入适量的温水，将其搅拌均匀即可 。
百香果泡蜂蜜的好处是什么增强人体免疫力 百香果蜂蜜水中百香果含有大量的维生素C ， 胡萝卜素和核黄素，是人体免疫细胞的重要组成部分，适量食用可帮助人体提高免疫力，其次 ， 蜂蜜可帮助刺激人体白细胞和其他免疫系统的活性，保护机体免受常见疾病和严重疾病的伤害，所以百香果泡水具有一定增强人体免疫力的作用 。
美容养颜 百香果蜂蜜水中蜂蜜本身就具有一定美容养颜的作用，而百香果含有大量的维生素C和多种抗氧化物质，适量食用可以有效防止人体细胞衰老，为机体细胞提供养分，从而具有一定美容的效果，因此百香果蜂蜜水具有美容养颜的作用 。
润肠通便 百香果蜂蜜水中含有丰富的膳食纤维以及单糖，可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收 ， 而单糖物质能被人体直接的吸收，所以百香果蜂蜜水具有润肠通便的作用 。
长期喝百香果蜂蜜水好吗
不建议长期食用 。
虽然百香果蜂蜜水的营养价值比较高，但是百香果蜂蜜水含有大量纤维素成分，而人体暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的分解酶 ， 食用过量可能会加重人体胃肠道负担，从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生 ， 不利于人体健康，所以一般是不建议长期食用百香果蜂蜜水的 。
百香果蜂蜜水会发胖吗过量食用具有发胖的可能 。
百香果蜂蜜水中百香果含有一定量的糖分，过量食用可能会导致人体糖分增加 ， 从而可能会转化为脂肪储存在人体中，其次蜂蜜中本身的脂、糖分含量就比较高，所以百香果蜂蜜水过量食用具有发胖的可能 。
百香果蜂蜜水一天喝多少好建议一天喝400-500ml左右即可 。
【百香果可以和蜂蜜泡水喝吗 百香果泡蜂蜜的正确方法】 百香果蜂蜜水中含有较多的酸性物质，饮用过量容易刺激到人体胃部，从而加重人体胃肠道负担，从而导致一系列胃肠道不适反应的发生，不利于人体健康，所以建议百香果蜂蜜水一天饮用400-500ml左右即可 。
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