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菊花是宿根草木植物，每年霜降后 ， 花谢、地上部枯萎 。菊花品种很多，常用作泡茶的品种是杭白菊 。菊花茶的功效与作用有哪些呢？一起来了解下吧 。疏散风热菊花茶疏散风热、清肝明目 。菊花甘苦微寒，甘而不腻，苦而不燥，是治疗外感风热 ， 目赤肿痛，疏散风热的常用佳品 。
养肝明目中医认为，菊花入肝经，其味甘苦，性平 ， 具有清热祛风、平肝明目的功效，清明前后，可以喝喝菊花茶，能有效清肝火，平肝阳，祛肝风，对于缓解眼睛迎风流泪、多眵、视物模糊等不适及肝阳上亢导致的头痛、头晕等具有一定作用 。
清热解毒菊花茶性寒凉，具有清热解毒、驱邪降火的作用 ， 夏季饮用，可以有效清热消暑，菊花茶因此适宜暑热、风寒头痛、低热者 。
消除疲乏菊花茶有淡淡的清香，其独特香气可解除人体疲乏，放松身心 ， 长期饮用菊花茶有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用，对于眼睛疲劳、视力模糊有一定的疗效 。
防治心血管疾病研究发现，菊花能镇静、降压，扩张冠状动脉 ， 增加冠状动脉血流量，对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用 。
抗菌消炎喝菊花茶还可有效稀释病菌 ， 通过代谢减少其含量，而且菊花茶中的有效成分黄酮类化合物具有较强的杀菌作用，对热毒疮疡，红肿热痛有一定疗效；因此菊花茶也有抗菌消炎之效 。
延缓衰老菊花是一种神经强壮剂 ， 可增强毛纫血管抵抗力，古人称之“染髭须发令黑” ， 是一种抗衰老、强体力的药食两用之品 。
菊花茶的饮用禁忌1.伤寒感冒者不宜饮菊花茶：菊花性凉，伤寒感冒者饮用加重咽喉炎 。
2.阳虚体质者不宜饮用菊花茶：阳虚体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，菊花茶性寒，只会加重其症状 ， 对健康不利 。
3.低血压人群不宜饮菊花茶：花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶 。
4.孕妇不宜喝菊花茶：菊花茶性寒、味甘 ， 有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃 ， 引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长 。
【菊花茶的功效与作用】
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