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虾和苦瓜都是日常生活中常见的食材，都具有很高的营养价值，备受人们喜爱 ， 那么苦瓜和虾可以一起吃吗？苦瓜和虾可以一起吃吗【苦瓜和虾可以一起吃吗 苦瓜不能和什么一起吃】 可以一起吃 ， 但不宜多吃 。
理论上苦瓜和虾是可以一起吃的，但是不建议苦瓜和虾一起大量食用，这主要是因为苦瓜中含有特殊物质，如果和虾中的蛋白质相结合会产生有毒反应，如果大量食用会给身体带来一定的危害，会给肠胃带来不适感 ， 不利于身体健康 。
苦瓜和虾怎么一起吃1、首先将苦瓜清洗干净后去除籽，然后切成片状待用 。
2、锅中烧热水加入适量的食盐和食用油，然后将苦瓜加入焯水后捞出沥干待用 。
3、虾清洗干净后去除虾线 ， 然后加入适量的食盐、味精、料酒、水淀粉等腌制半个小时作用待用 。
4、油锅烧热后将腌制好的虾加入煸炒变色后，再将焯水后的苦瓜加入继续翻炒，依次加入适量的食盐、白糖、味精等翻炒均匀后便可出锅食用 。
苦瓜不能和什么一起吃1、苦瓜+排骨：两者一起食用会形成比较难被吸收的草酸钙 。
2、苦瓜+山竹：这两者一起吃会给身体带来不适感，严重的还会给身体造成危害 。
3、苦瓜+茶：茶中含有大量的茶多酚 ， 和苦瓜一起吃会有伤胃的风险 。
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