茄香肉丁的家常做法 福肉香茄


茄香肉丁的家常做法 福肉香茄

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【茄香肉丁的家常做法 福肉香茄】1、食材:净带皮五花肉600克,茄子干100克 。调料南乳、花生酱各15克,盐、味精各5克,白糖、沙姜粉各3克,蜂蜜10克,老抽5克 , 豆油1千克,高汤550克,水淀粉5克 。
2、五花肉放入蒸笼中大火蒸10分钟至八成熟时取出擦净水分 , 将蜂蜜和老抽混合,均匀地涂抹在肉的表面上 。
3、锅中加入豆油烧至七成热时放入五花肉中火炸3分钟至色泽金黄捞出 , 将肉改成长8厘米、宽4厘米、厚0.3厘米的大片 。
4、将茄子干用清水洗净 , 然后放入温水中浸泡30分钟后捞出沥水备用 。
5、锅置火上 , 加入10克豆油烧至七成热,放入南乳、花生酱、沙姜粉、糖小火炒匀,加高汤烧开 , 放入盐、五花肉、茄子干小火煨15分钟,将茄子干和五花肉取出放入碗中,入笼中旺火蒸8分钟取出 。将茄子干放入盘中 , 把肉摆放在上面 。把汤汁倒入锅中烧开,用水淀粉勾玻璃芡,用味精调味,出锅浇在肉上即可 。

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