文章插图
蔬菜沙拉是一种很营养健康的吃法，因为这种吃法可以保留住食物中的营养成分，它是利用3种或3种以上蔬菜制作而成的食物，做法简单，但营养却很均衡 。那么你知道蔬菜沙拉的做法吗?知道蔬菜沙拉怎么做好吃吗?今天我们就来教大家蔬菜沙拉怎么做简单又好吃 。
材料：
黄瓜一根，胡萝卜半根，青红椒各半个，鸡蛋一枚，雪梨一个，盐，白糖 ， 香醋，芥末油，香油，花生油 。
做法：
1.黄瓜洗净切丝，加适量的盐和白糖腌制 。
【梨汁蔬菜沙拉的做法窍门 梨汁蔬菜沙拉的做法】2.胡萝卜洗净切丝，加适量的盐和白糖腌制 。
3.青红椒各半个切丝 ， 如果你吃不惯生的青红椒可以烫一下 。
4.雪梨去皮 ， 一半切丝后加白糖腌制一会，另一半用用料理机榨汁后过滤掉渣渣备用 。
推荐阅读
- 沙拉制作方法大全 家常沙拉的制作方法
- 做蔬菜派窍门 怎么制作蔬菜派
- 烤什么蔬菜好吃 空气炸锅烤什么蔬菜好吃
- 吞拿鱼沙拉饭团 吞拿鱼沙拉做法
- 蔬菜三丁如何做 蔬菜三丁做法介绍
- 土豆玉米沙拉制作方法 土豆玉米沙拉制作方法窍门
- 减肥适合吃的蔬菜 适合减肥吃的蔬菜有哪些
- 如何做蔬菜窝窝头 做窝窝头的方法步骤
- 榨雪梨汁的方法 鲜榨雪梨汁怎么做
- 清爽减脂蔬菜沙拉 清爽减脂蔬菜沙拉怎么做