青蒜苗马铃薯浓汤 青蒜苗马铃薯浓汤能吃吗


青蒜苗马铃薯浓汤 青蒜苗马铃薯浓汤能吃吗

文章插图
1、材料:蒜苗20公克,蒜头5颗,西芹20公克,马铃薯100公克,洋葱20公克,奶油1大匙 , 鸡粉1/4小匙 , 鸡高汤400㏄ , 动物性鲜奶油10㏄ 。
【青蒜苗马铃薯浓汤 青蒜苗马铃薯浓汤能吃吗】2、蒜苗切段;西芹去粗纤维切小块;马铃薯去皮切小块;洋葱块去皮切小块,备用 。
3、热锅,放入奶油融化 , 放入作法1的蒜苗段、蒜头、洋葱块.西芹块炒香 。
4、再加入马铃薯块、鸡高汤,以小火熬煮约20分钟后放置冷却 。
5、将作法3的汤以果汁机打匀,加入鸡粉、动物性鲜奶油调味即可 。

    推荐阅读