文章插图
1、准备通心粉150克 ， 咖喱两块，红萝卜半根，小土豆一个 ， 西兰花3朵 ， 猪里脊肉一小块，玉米淀粉15克，椰汁1罐，胡椒粉0.5克 。
2、将土豆、红萝卜去皮切丁 。这里可以开始煮通心粉了，想节省时间的话可以把土豆丁和胡萝卜丁放在一起先煮七分钟，记得加盐 。
3、西兰花切成小小一朵 。
4、里脊肉切丁 ， 减肥的话也可以用鸡胸肉替代，用淀粉和料机腌制片刻 。
5、油下锅，将肉丁炒熟 。
6、加水，加入事先煮好的胡萝卜丁土豆丁、通心粉，再加入西兰花，和肉一起，煮开 。
7、加入咖喱块，口味重的可以多加一点，根据个人口味 。
8、咖喱块化了可以加入椰汁，其实牛奶、椰浆都可以，冲淡咖喱的咸味，让咖喱有椰香，没有也可以不加 。
【通心粉怎么做啊 低脂通心粉怎么做】9、将咖喱慢慢收汁成糊状就可以出锅了 。
推荐阅读
- 蝶豆花毛巾卷图片 蝶豆花毛巾卷怎么做
- 撒尿牛肉丸怎么做 撒尿牛肉丸怎么做汤
- 干腊鱼怎么做好吃又简单辣鱼怎么做最好吭 干腊鱼怎么做好吃又简单
- 凉拌千张丝怎么做好吃 凉拌千张丝的做法窍门
- 买的熟羊杂怎么做好吃 买的熟羊杂怎么做好吃呢
- 荠菜蛋饼如何做 荠菜蛋饼怎么做
- 如何做酥炸鸡骨架 怎么做酥炸鸡骨架
- 香煎羊扒如何做 怎么做出来的好吃呢
- 香菇蒸肉饼的做法 香菇蒸肉饼怎么做
- 大虾外面酥酥的怎么做 大虾外面酥酥的怎么做好吃