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最近感觉有点上火 ， 喉咙痛 ， 眼睛也不舒服，不知道能不能喝点罗汉果治喉咙痛 ， 菊花治眼睛痛呢 ， 要是把两样食材搭配在一起冲泡的话 ， 会不会有什么影响呢？罗汉果和菊花能一起泡水喝吗能一起泡水喝 。
罗汉果味甘，性凉，入肺、大肠经，有清肺止咳，润肠通便的功效；而菊花味苦、甘，性微寒 ， 归肺、肝经 ， 有散风清热，平肝明目，解毒的功效 。将罗汉果和菊花搭配泡水喝不仅在药性上不用担心有药物副作用，而且还能加强彼此的药性功效，是非常适合搭配在一起泡水喝的 。
罗汉果和菊花一起泡水喝有什么功效作用1、解毒杀菌 菊花主要功效就是疏风解毒，而罗汉果含有很多的植物酸 ， 具有很强的杀菌作用，两者搭配泡水喝，可起到解毒杀菌的功效，对因上火、热毒、炎症等引起的不适有很好的治疗作用 。
2、美容养颜 罗汉果中含有大量的维生素C，这是一种强效的抗氧化剂，在摄入之后能帮助清除体内的自由基，减少身体皮肤细胞和脏器细胞受到自由基的损害，能延缓衰老，有美容养颜的功效 。而菊花能够清热解毒，可以预防因为上火引起的长痘，因此罗汉果和菊花一起泡水喝有美容养颜、抗衰防老、保护皮肤的功效 。
3、减肥 对于爱吃糖的人来说，罗汉果口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很适合减肥瘦身，而且罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感 ， 让人产生饱腹感 ， 是减肥人士不错的选择之一 。而菊花性凉，微苦，两者搭配不仅口感中和，还能利于减肥 。
4、止咳化痰 罗汉果味甘、性凉，主要的功效就是清除肺热，止咳化痰，对于咳嗽、气喘、痰多等症即使只食用罗汉果也有很好的治疗效果，搭配菊花效果更佳 。
5、治疗便秘 罗汉果甘甜 ， 性凉，含有很多的糖苷物质，具有润肠作用 ， 同时还含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用，食用之后能润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果 。菊花也是性凉的食材，同样可加强寒性利便的功效 ， 若再配以蜂蜜一起食用，效果更佳 。
6、清肝明目 罗汉果罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血的功效，而菊花能疏散风热，平抑肝阳，清肝明目 。两者配伍泡水喝，可用于风热上攻或肝火上炎所致的目赤肿痛 ， 以及肝肾精血不足，目暗昏花等证 。
罗汉果菊花茶怎么泡好加入枸杞搭配一起泡好 。
本身枸杞和菊花就是最佳搭配，再加入罗汉果一起冲泡，不仅味道更好，而且功效也更胜一筹，具体冲泡方法如下 。
冲泡方法 材料：罗汉果1个，干菊花1两，枸杞1两 。
【罗汉果和菊花能一起泡水喝吗 罗汉果菊花茶的6大作用功效】 做法：将枸杞和菊花用清水浸泡出灰尘，罗汉果洗净敲破，掰成小块放入锅中 ， 加水煮沸 ， 40分钟后关火，用罗汉果水和菊花，枸杞一起泡茶饮即可，可连续冲泡2—3次饮用 。
功效：清热祛火，疏散风热，清肝明目 ， 可用于治疗伤风感冒，咳嗽多痰，便秘，慢性咽喉炎，支气管炎，口干舌燥等病症 。
罗汉果菊花茶可以长期喝吗不可以长期喝，建议每周2—3次，有病症的情况下可连续1周服用 。
罗汉果菊花茶性质偏凉 ， 对于日常饮用来说并不适合天天长期喝，不过如果是针对有上火、喉咙痛、眼睛不适、口干心烦等病症的人群来说 ， 短期内可在一周连续服用，作为食疗方缓解病情饮用 。
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