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香菇中含有的营养成分很高，气味十分芬芳，很多人喜欢食用，因此很多人会买一下香菇回家烹饪，想知道香菇不能和什么一起吃？香菇没熟吃了会中毒吗？富含纤维素的食物新鲜香菇就是一种高纤维素的食物，干香菇的纤维素含量特别丰富 ， 食用过多消化负担很重 ， 如果是吃香菇的时候还是用了其他的富含纤维素的食物，消化负担过重，很容易出现消化不良等身体不适的情况 。
常见的富含纤维素的食物有：海苔、紫菜、黑芝麻、辣木籽、奇亚籽、梅干菜、核桃、竹笋干等 。
富含鞣酸的食物香菇中含有一定的蛋白质 ， 香菇干中的蛋白质含量更高，约占20%，食用可以补充蛋白质，和富含鞣酸的食物一起食用，会降低蛋白质的吸收，同时加重消化负担，对身体不利 。
常见的富含鞣酸的食物有：柿子、竹笋、酸枣、葡萄、布林、石榴、生木瓜、生猕猴桃等 。
富含草酸的食物香菇中的矿物质含量很高，食用之后可以补充较多的矿物质，食用可以促进身体健康，和富含草酸的食物一起食用，会生成不易消化的难溶成分 ， 降低矿物质的吸收量，通常不在一起大量食用 。
常见的富含草酸的食物有：菠菜、苋菜、葱、香椿、荠菜、芥菜、茭白、葡萄、石榴等 。
寒性食物香菇，特别是新鲜香菇中的胶质成分含量高 ， 食用之后会增加肠道的滑利性，有利于排便 ， 如果再食用大量的寒性食物，肠道滑利性更强，会影响正常的排便情况，对身体健康不利 。
常见的寒性食物有：螃蟹、生蚝、茭白、苦瓜、茄子、秋葵、荸荠、柚子、水鸭、绿豆等 。
香菇没熟吃了会中毒吗不会 。
香菇中不含有一些有致毒作用的成分，但是香菇中含有的胶质成分有点高，食用会刺激肠道，有可能会出现腹泻的情况，因此通常不建议食用没熟的香菇 。而且一些菌类中含有的秋水仙碱或者是生物碱有一定的毒性，加热之后有毒物质分解，不容易出现中毒的情况 。
【香菇不能和什么一起吃 香菇没熟吃了会中毒吗】
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