3.锅放水,加精盐1小匙,烧开,倒入鱿鱼圈约1分钟,不要焯得过老,捞出滤水,
4.升中大火 , 锅放底油2大匙,放红萝卜粒煸至出红油 , 本锅底是澄色,难分辨颜色 , 出油后捞起红萝卜留油;
5.改中火,加入咖喱炒溶炒香;
6.倒入蒜末、姜末和洋葱末,爆香;
7.加入洋葱圈,爆炒四至五成熟;
8.倒入鱿鱼圈,同时点入精盐1/3小匙,白糖1/4小匙 , 胡椒粉1/4小匙,兜均匀后在锅边淋放生抽1小匙和高度酒1小匙 , 快速兜匀,关火;
9.倒入葱叶,再兜几下即可出锅 , 上菜 。
推荐阅读
- 发芽的洋葱还可以吃吗 发芽的洋葱吃了有什么不好
- 洋葱透明软了还能吃吗 吃洋葱减肥吗
- 洋葱外面霉了切了还能吃吗 吃洋葱能降血压吗
- 洋葱吃生的还是熟的好 洋葱熟了吃还是生吃好
- 生吃洋葱会不会上火 洋葱一天吃多少合适
- 吃洋葱降低血压吗 洋葱怎么吃对降血压最好
- 吃洋葱降血糖吗 洋葱为什么能降血糖
- 出芽的洋葱可以吃吗 洋葱发出的芽能吃吗
- 洋葱不适合什么人吃 洋葱的食用禁忌
- 洋葱炒咸肉怎么做好吃 吃洋葱的好处与功效