【牛奶木瓜汤怎么做窍门 牛奶木瓜汤怎么做】
文章插图
1、材料：用料熟透的木瓜2个，鲜牛奶500毫升，白砂糖适量 。
2、做法；木瓜洗净 ， 去皮、籽，切细丝;木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂；注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可 。
3、木瓜素有“百益果王”之称 。木瓜性温味酸，平肝和胃 ， 舒筋络，活筋骨，降血压 。木瓜还富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物 。
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