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夏威夷果香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是品质较佳的食用坚果，风味和口感都远比腰果好，用夏威夷果和腰果，杏仁等食材一起做一道焗果仁脆，是很多人都会喜欢吃的小零嘴 。食材【焗果仁脆】 主料：夏威夷果50克 。
其他食材：腰果50克，北杏仁50克，亚麻籽25克，南瓜子仁25克，糖浆3-4大勺，鸡蛋清50克 ， 食盐1/4小勺，香草精1小勺 。
做法步骤1.将烤箱预热180度 。
2.将所有果仁放入碗中搅拌 。
3.取另一只碗放入蜂蜜，食盐 ， 香草精和蛋清一起搅拌均匀 。
4.将果仁倒入蛋清碗中搅拌均匀 。
5.将搅拌好的食材均匀的铺放在烤盘上，放入烤箱中 ， 烤25分钟 ， 直至金黄即可 。
功效养心，降血脂，抗衰老，防癌，活血，健脑，抗过敏 。
成品图
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