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推荐五款具有瘦身荷叶减肥茶效果功效的保健茶【推荐五款具有瘦身功效的保健茶】茶有保健的功效 ， 也可以减肥 ， 但并不是所有的茶都有减肥的功效 ， 那么喝什么样的茶才是最快的减肥方式呢？本文将为您推荐五款具有减肥功效的保健茶 。 1.银菊茶
原料：白菊花6克 ， 罗布麻4克 ， 决明子2克 ， 槐花2克 ， 金银花2克 。
方法：将以上食材全部放入锅中 ， 倒入清水 ， 大火煮8-10分钟 ， 即可饮用 。
方法：每日一剂 ， 水煎2-3次 ， 以茶代用 。
功效：清热解毒 ， 减肥降脂 。
适用：肥胖 。
2.何明茶
原料：决明子6克 ， 荷叶3克 ， 大黄3克 ， 茶叶3克 。
方法：将以上食材全部放入茶杯中 ， 倒入开水 ， 盖上盖子浸泡15-20分钟 ， 即可饮用 。
方法：每日一剂 ， 冲泡数次 ， 当茶用 。
功效：消积润肠 ， 减肥降脂 。 喝酒3个月左右 ， 结合节食 ， 会得到很好的健美减肥效果 。
适用：肥胖、便秘等 。
3、桂花茶
配料：桂花3克 ， 茶叶5克 。
方法：将桂花和茶叶放入茶杯中 ， 倒入开水 ， 盖上盖子浸泡15-20分钟 ， 然后饮用 。
方法：每日一剂 ， 冲泡数次 ， 当茶用 。
功效：瘦身、减肥、消除堆积 。
适用：肥胖 。
4.香蕉茶
配料：2根香蕉 ， 6克茶叶 。
方法：取一根香蕉 ， 去皮 ， 切成小方块 ， 放入装有3克茶叶的杯子中 ， 倒入开水 ， 盖上盖子浸泡15分钟后服用 。
方法：每日一剂 ， 冲泡两次 ， 当茶用 。
功效：减肥降压 ， 润燥降脂 。
适用：肥胖、冠心病、高血压、动脉硬化等 。
5、乌龙茶
乌龙茶可以燃烧身体脂肪 ， 是半发酵茶 。 它几十大茶叶品牌乎不含维生素C ， 但富含铁、钙等矿物质 ， 并含有促进消化酶和分解脂肪的成分 。 饭前饭后喝一杯乌龙茶 ， 可以促进脂肪的分解 ， 使其不被身体吸收直接排出体外 ， 防止脂肪摄入过多导致肥胖 。
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