播放小油条的做法 健康小油条的做法


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文章插图
1、面粉100克 , 泡打粉2克 , 温水40度适量,盐1克,速读温度计1个 。
2、材料都放进面粉中开始搅拌,机器和面15分钟,一次 。面团要软如耳垂 。冬天面团常温放置(夏天冰箱冷藏)醒面一夜 。托盘底部抹点油,防止粘 。
3、早上面团变化不大 , 面团要轻柔取出,可以手上抹油取,不能暴力,伤害面筋 。然后整形 。
4、两厘米宽 , 厚度0.5差不多 。
5、两块叠加在一起,用筷子压一下就好 , 不用重复 。
6、进油锅前把面的两边拉伸,面的两头用手捏一下 , 这样就可以 。
7、马上浮起并面团迅速蓬松起来的,说明油温可以,否则一定要等 。
【播放小油条的做法 健康小油条的做法】8、油条很?。?但孔洞很大,蓬松度非常好 。来一碗自己磨的豆浆喝,真是健康 。

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