父母们总希望让宝贝贏在起跑点 ， 所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」，也就是胎教 。但是胎教要怎么做才好？应该用什么态度来看待胎教呢？
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step1: 胎教最佳时机：一般而言 ， 孕中期是积极开展胎教的“黄金时间” 。胎教开始标志：孕12合铁味压庆亲剧婷-16周期间，胎儿的第一次胎动表示他的中枢神经系统分化完成，听觉视觉正逐步发育完善 ， 也昭示着开展胎教的良好契机 。原因：此时期胎儿的听觉视力迅速发育，对外界的光线、声音、触动等反应更加敏感 。借此时机对胎儿的听觉视觉等感觉器官进行适时适量的良性刺激，能够 有效促进感官发育 。其它：当然，在此之前也可以适当进行情绪胎教、语言胎教、艺术胎教等 。
科学有效六大胎教方法：step1: 音乐胎教（孕24周起）令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐 ， 可以促进胎儿的发育 。孕妈妈可以听一些会令自己感到舒服、愉悦的音乐 ， 尤其古典音乐可使脑波平稳 ， 是不错的选择 。抚摸胎教（孕12周起）隔着肚皮轻轻抚摸肚子里的Baby，将触摸讯息传给胎儿，可刺激胎儿大脑发育 。此外 ， 孕妈妈可摸着肚子轻微晃动一下，或是发现胎儿有胎动或胎儿某部位隆起凸出肚皮时，就可以去触摸它 ， 或碰一碰或动几下，来回应胎动，能提早增进亲密的亲子关系 。语言胎教（孕24周起）原则上，胎儿24周有听觉之后就可以做；但其实什么时候都可以 。透过与子宫内胎儿对话的方式，可以适当刺激胎儿的听觉，而且准爸妈稳定、温柔、清楚的声音 ， 对胎儿有稳定的作用喔！心情胎教（孕1-40周）孕妈妈有好心情，就是最好的胎教！孕妈妈心情愉悦时会分泌脑内营员确是比集紧落啡，使胎儿受到“快乐荷尔蒙”的正面影响 。光照胎教（孕27周起）在胎儿醒着有胎动的时候，用手电筒照射孕妈妈肚皮（胎头的方向），结束前连续开、关手电筒数次，可以让胎儿感受感进础积余认到光亮的变化，进而刺激胎儿的脑部及视觉发育 。艺术胎教（孕24周起）孕妈妈透过一些艺术欣赏与练习，除了可陶冶性情、提高文化素养之外，还能给胎儿一个更安宁的环境喔！
【怎么进行胎教？】胎教分期介绍：step1: 孕早期的胎教方法：1.情绪胎教
科学证明，孕妇的情绪可以影响内分泌 ， 进而会影响胎儿的发育 。这一时期 ， 孕妈应保持愉悦、快乐的心情 ， 因为宝宝可以感受到妈妈的情绪变化 。健康的情绪对宝宝的健康发育发挥着不可替代的作用 。
2.体操胎教
适当跟宝宝进行互动，非常有利于胎儿右依亚杀极娘宪神经系统的发育 。正确方法是：平躺放松，用手轻轻按腹部下方，或是躺在摇椅中轻轻晃动 。每次5-10分钟即可 。
step2: 振布指足操露构孕中期的胎教方法：1.声音胎教
胎儿此时已经能感受外界的声音 。因此 ， 父母的话语、温和的音乐、大自然的声音 ， 都可以起到舒缓情绪、调节作息规律的作用 。
2.美育胎教
虽然此时宝宝还没有见过这个世界，但是从现在开始 ， 就可以开始进行美的教育 。所以当孕妈欣赏美景感到愉悦的同时，宝宝也在肚子里正和妈妈一起感受美的存在 。
step3: 孕晚期的胎教方法：1.音乐胎教
这时 ， 胎儿的听觉系统发育很快，通过给宝宝播放适当的乐曲，跟宝宝聊天说话讲故事 ， 都可以促使其听觉系统的良好发育 。推荐胎教乐曲：《致爱丽丝》《摇篮曲》 。
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