【亚麻籽油香椿烘蛋】
文章插图
亚麻籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，具有很高的保健功效 。亚麻籽油香椿烘蛋就是一个不错的选择，味道超级棒 。赶紧学习做法吧 。食材亚麻籽油：1小勺
其他食材：鸡蛋：1个；香椿：70克；水：2大勺；盐适量；食用油少许
做法步骤1、香椿洗净切碎末，鸡蛋加盐打散，加入水 ， 搅拌均匀；
2、香椿碎与鸡蛋混合，搅拌均匀；平底锅烧热，刷油，倒入香椿蛋，摊开；
3、加盖，小火焖几分钟，表面基本凝固，揭盖 ， 翻面，烙数秒钟，盛出；
4、装盘，淋上亚麻籽油，趁热食用 。
功效清热解毒，降低血脂、清除血栓、保护视力 。
成果图
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