文章插图
【瘦果的特点 瘦瘦果的营养价值】瘦瘦果又称为减肥果,顾名思义就是有助于减肥的一种食物,那么这种食物有哪些营养价值呢?瘦瘦果的营养成分瘦瘦果中的主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸(HCA)、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸、柚皮甙、新橙皮甙等 。
减肥瘦身瘦瘦果有很强的减肥作用 , 其主要的有效成分是膳食纤维,膳食纤维含量高,热量低,还能抑制油脂的吸收,方可实现减肥瘦身 。
增强消化功能瘦瘦果属于柑橘类,含有很多的有机酸 , 这些有机酸能刺激胃酸的分泌,增强胃的消化功能 。
降脂降压瘦瘦果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压,预防冠心病的作用 。
推荐阅读
- 西洋参泡水的营养价值 泡过水的西洋参还有营养价值吗
- 南瓜苗的营养价值是什么呢 南瓜苗的营养价值
- 山莓的营养价值
- 芝士脆片做法图解 芝士脆片的制作方法
- 山葡萄的营养价值和功效 山葡萄的营养价值
- 牛肝菌的营养价值 牛肝菌的营养价值及功效与作用
- 西瓜有白瓤的吗 西瓜有几种颜色
- 红薯怎么保存不发芽 发芽的红薯煮熟能吃吗
- 玛卡酒怎么泡 玛卡酒的泡法
- 大萝卜素馅的配方 附带做法