文章插图
蜂蜜和百合是生活中常见的食材，一起食用可以起到润肺止咳的作用，下面就来看看蜂蜜百合的做法 。【新鲜百合蜂蜜的做法 蜂蜜百合】食材主料：蜂蜜50克 。
其他食材：新鲜百合250克 。
做法步骤1.准备好新鲜色泽好的百合 。
2.将百合放入水中清洗干净 。清洗的时候把外层黄黑的百合和中间的百合心分开洗更容易洗干净 。
3.将清洗干净的百合片放入碗中，将碗放入蒸锅内 。
4.将百合蒸约25分钟左右，直至蒸软，吃起来没有苦味为止 。
5.在蒸好的百合中放入蜂蜜，不盖锅盖，约1分钟后出锅即可 。
功效清热润肺 ， 生津止咳嗽，中医用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症;同时还能促进皮肤细胞新陈代谢 ， 起到美容养颜的作用 。
成品图
推荐阅读
- 什么样的蜂蜜才是好蜂蜜图片 什么样的蜂蜜才是好蜂蜜
- 蜂蜜真假辨别方法图鉴别视频 蜂蜜真假辨别方法
- 白萝卜炖蜂蜜的功效与禁忌 蜂蜜的功效与禁忌
- 清洗百叶方法 清洗新鲜牛百叶的方法
- 月经期可以喝百香果蜂蜜水吗 月经期可以喝百香果蜂蜜水吗女生
- 百香果蜂蜜水可以隔夜喝吗 百香果蜂蜜水可以隔夜喝吗
- 百香果蜂蜜水怎么做好喝窍门 百香果蜂蜜水怎么做
- 荠菜放冰箱冷藏能保存多久 新鲜荠菜怎么长期保存
- 百合绿豆汤
- 石榴可以放冰箱吗 新鲜石榴可以放冰箱保存吗