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女性在月经期间也是属于较为特殊的时期 ， 尤其在饮食方面要注意，而百香果蜂蜜水是一款大众饮品，营养价值较高，那么月经期可以喝百香果蜂蜜水吗？月经期可以喝百香果蜂蜜水吗月经期可以喝百香果蜂蜜水 。
百香果蜂蜜水的性质平和 ， 偏温性，富含葡萄糖、果糖、维生素C、有机酸以及钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等营养物质，并且含有大量的芳香物质，经期女性适当食用对身体有一定的好处，因此月经期可以喝百香果蜂蜜水 。
经期喝百香果蜂蜜水的好处缓解痛经 百香果蜂蜜水偏温性，有温热身体、促进血液循环的作用，从而可以改善血瘀、气血运行不足引起的痛经 。
美容养颜 百香果蜂蜜水中富含维生素C，这种物质能淡化皮肤中的黑色素，有一定的美白作用 ， 加上蜂蜜水有润肠通道的作用，能帮助排出体内的废物，清除体内的毒素 ， 改善面部的气色，经期可多食一些美容食物 。
预防便秘【月经期可以喝百香果蜂蜜水吗 月经期可以喝百香果蜂蜜水吗女生】 百香果蜂蜜水中含有一定量的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动 ， 帮助食物的消化吸收，进而能预防便秘或者改善便秘的情况 。
增进食欲 百香果蜂蜜水中的有机酸性物质丰富 ， 这种物质能促进胃酸的分泌，有开胃、增进食欲的作用 。
月经期喝多少百香果蜂蜜水合适一杯中等大小 。
虽然说月经期喝百香果蜂蜜水对身体有好处 ， 但也不能多食，以免身体出现上火、发热或者是拉肚子的情况，所以，对于经期女性来说，一天喝一杯中等大小的百香果蜂蜜水就可以了 。
月经期什么时候喝百香果蜂蜜水月经前期 在月经前期，由于体内激素的变化，一般女性都会变得比较烦闷、郁闷，而百香果蜂蜜水中含有大量的芳香物质，这种物质能舒缓心情 ， 能改善心情的抑郁、烦躁 。
月经中期 有很多女性在经期都会受到痛经的困扰，而百香果蜂蜜水有缓解痛经的作用，适合经期痛经的女性食用 。
经期喝百香果蜂蜜水的注意事项1、经血量大者不宜食用 。百香果蜂蜜水能温热身体、促进血液的循环，因此不建议经血量很多的女性食用，以免出现气血不足的情况 。
2、易腹泻者不宜食用 。百香果蜂蜜水润肠通道的作用很强 ， 因此对于容易拉肚子的人群来说，食用百香果蜂蜜水易引起肠胃的不适 。
3、胃酸分泌多、胃溃疡患者不宜食用 。百香果中的酸性物质丰富，会刺激胃酸的分泌，易引起身体的不适 。
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