石榴籽的禁忌【石榴籽的功效与作用 石榴籽的功效与作用及副作用】 1.石榴籽含有大量的木质素，不容易消化 ， 肠胃不好的人不适合吃太多石榴籽 。
2.石榴籽因品种不一样籽中含有的木质素的量也不一样，软的可以多吃一些，太硬还是别吃为好，难以消化 。
3.石榴中的糖含量较低，但是具有涩感 ， 食用后要立即漱口，以免收敛效果引起口腔上皮细胞失水过多，引发上火或口腔溃疡 。
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