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1、北方吃饺子：北方人似乎对饺子情有独钟，不仅在冬至吃饺子，小年晚上也习惯吃饺子，意为给灶王爷送行，取意“送行饺子迎风面” 。
2、山东吃粘糕：山东鲁西地区民间有“二十三、粘糕粘”的民谣，每年腊月廿三，家家户户蒸粘糕吃粘糕，意为粘住灶王的嘴，让其上天言好事，不说人间坏事 。粘糕用黄米、红枣等为原料，香甜劲道，入口绵软，取“年年高”的吉庆之意 。
3、晋西北吃麻糖：晋西北有“二十三吃麻糖，吃不上麻糖啃指头”的俗话 。麻糖以精选糯米、芝麻、白糖为主要原料，精制而成 。
4、南宁吃年粽：南宁人有过小年吃“年粽”的习俗，年粽是新年吉祥的象征——“年粽年粽，年年高中（粽）” 。年粽跟端午节的凉粽不一样，它有馅，有大有小，有长有短，有圆有扁 。
【小年吃什么传统食品 小年的传统食品介绍】5、广西吃米饼：广西武宣、桂平等地民间，小年有做米饼的习俗 。米饼用糯米粉作主料，花生、芝麻、白糖作配料，放入模具打制成圆形，再经高温蒸熟，吃起来别有风味 ， 有“团团圆圆”的寓意 。
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