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饮茶时间21条饮茶“军规”茶对人体健康的作用是毋庸置疑的 ， 但是不同的人有不同的要求 ， 所以身体不好的人要谨慎喝茶 。 可归纳为以下21项：1 .避免因发烧而喝茶 。 茶叶中的咖啡因不仅会升高体温 ， 还会降低功效 。 2.肝病患者应避免喝茶 。 茶叶中的大部分咖啡因和其他物质被肝脏代谢 。 如果肝脏有病 ， 喝太多茶会对肝脏组织有害 。 3.神经衰弱 。 谨防喝茶中的咖啡因有兴奋神经中枢的作用 。 神经衰弱时喝浓茶 ， 尤其是下午和晚上 ， 会引起失眠 ， 加重病情 。 白天可以早晚各喝一次茶 。 你可能希望早上喝花茶 ， 下午喝绿茶 ， 晚上不喝茶 。 这样患者白天就会神清气爽 ， 晚上就会平静舒适 ， 可以早点睡觉 。 4.孕妇应避免喝茶 ， 尤其是浓茶 ， 其中含有大量的茶多酚和咖啡因 。 母亲子宫里有许多不利于胎儿生长的因素 。 为了使胎儿的智力正常发育 ， 避免咖啡因对胎儿的过度刺激 ， 孕妇应少喝或不喝茶 。 5.女性在哺乳期不要喝浓茶 。 过多的咖啡因会进入乳汁 ， 孩子吸完奶后会间接兴奋 ， 容易导致睡眠少 ， 哭闹多 。 6.溃疡患者应谨慎饮茶 。 茶是胃酸分泌的兴奋剂 。 喝茶可以增加胃酸分泌量 ， 刺激溃疡面 。 经常喝浓茶会使病情恶化 。 但对于轻度患者 ， 服药2小时后可以喝点淡茶 。 加糖红茶和加奶红茶有助于消炎和保护胃黏膜 ， 对溃疡也有一定的疗效 。 喝茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成 ， 预防癌前突变 。 7.营养不良避免喝茶 。 茶有分解脂肪的作用 。 营养不良的人 ， 喝茶分解脂肪会让营养更差 。 8.喝茶时仔细喝茶有兴奋神经中枢的作用 。 喝完浓茶会增加心脏负担 。 喝茶还会加速利尿作用 ， 使酒精中的有毒醛在分解前从肾脏排出 ， 对肾脏造成极大的刺激 ， 危害健康 。 因此 ， 对于患有心肾疾病或功能不佳的人 ， 不要喝茶 ， 尤其是大量的浓茶；对于健康人来说 ， 可以喝少量浓茶 。 醒来后 ， 可以吃很多水果 ， 或者喝一口醋等 。 加快人体的新陈代谢和缓解醉酒 。 9.小心用茶服药 。 有很多种不同性质的药物 。 能否随茶服药 ， 不能一概而论 。 茶叶中的单宁和茶碱会与某些药物发生化学变化 。 因此 ， 在服用催眠镇静药物、含铁补血药物、酶制剂药物、含蛋白药物等时 。 茶多酚易与铁剂反应而沉淀 ， 故不宜用茶来输送药物以免影响药效 。 有些中草药 ， 如麻黄、钩藤、黄连等 ， 不宜与茶叶混合 。 一般认为服药后2小时内不宜喝茶 。 服用一些维生素类药物时 ， 茶叶对药效没有影响 ， 因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收 。 同时 ， 茶叶本身含有多种维生素 ， 而且茶叶本身还具有兴奋、利尿、降血脂和血糖等功效 。 可以提高人体的功效 ， 也有利于健康的恢复 。 此外 ， 人们往往认为服用参茸等补品时 ， 不宜喝茶 ， 也有一定道理 。 10.贫血患者应避免喝茶 。 茶叶中的鞣酸能与铁结合形成不溶性的最终化合物 ， 使机体得不到足够的铁源 ， 因此贫血患者不宜喝茶 。 11.尿路结石患者应避免喝茶 。 泌尿系结石通常是草酸钙结石 。 因为茶含有草酸 ， 结石会随着尿液排出的钙形成 。 尿路结石患者如果再大量喝茶 ， 会加重病情 。 12.避免空腹喝茶 。 用电磁脉冲喝茶
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