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干贝是一种很常见的食物，干贝属于海鲜类的食物 ， 虽然有营养，但是有很多人也不适合食用，那么哺乳期可以吃干贝吗？哺乳期吃干贝有影响吗？下面我们一起来看看吧！哺乳期可以吃干贝吗哺乳期可以吃干贝 。
干贝是扇贝的干制品 ， 营养价值很高 ， 有滋阴补肾、和胃调中，增强免疫力 ， 抗癌，软化血管等功效，一般人群都可以食用，哺乳期宝妈食用还大有好处 。
哺乳期吃干贝的注意事项1、不可多食 。干贝蛋白质含量高，多食对心脏血管都有负担，也可能诱发皮疹等 。
2、对干贝过敏的宝妈不能吃 。
【哺乳期可以吃干贝吗 哺乳期可以吃干贝吗,对宝宝有影响吗】 3、干贝不宜与以下食物同食：
(1)干贝不能和香肠一起吃，同食会产生亚硝胺，对身体有害 。
(2)干贝不能和寒凉食物一起吃 ， 会加重寒性，引起身体不适 。
(3)干贝不能和啤酒一起吃，会产生过多的尿酸，引发痛风 。
(4)干贝不能喝浓茶、橄榄一起吃，会不利于消化 。
怎么挑选优质干贝1、看颜色 。
颜色鲜黄，不能转黑或转白 ， 有白霜的鲜味较浓 。
2、看形状 。
形状尽量完整，呈短圆柱形 ， 坚实饱满，肉质干硬 。
3、看大小 。
干贝中优质新鲜的 ， 呈淡黄色 ， 如小孩指头般大小 。粒小者次之，颜色发黑者再次之 。
4、不要有不完整的裂缝 。
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