刀豆的做法大全家常菜 三种简单美味的刀豆做法好吃极了


刀豆的做法大全家常菜 三种简单美味的刀豆做法好吃极了

文章插图
1、土豆烧刀豆
食材:土豆、刀豆、生抽、老抽、糖
做法:刀豆摘去两头去茎,长的刀豆拗两半 。土豆去皮切条,浸泡清水 。锅里倒油 , 油稍微多些,把刀豆土豆倒入锅里一起煸炒,待表皮起皱 , 加生抽、老抽、糖和半碗水 , 盖上锅盖,小火焖煮七八分钟后,大火收汁出锅 。
2、酱烧刀豆
食材:刀豆250克、蚝油1大勺、豆瓣酱2大勺、干辣椒1个、色拉油适量
做法:刀豆清洗干净,斜着切成细丝状态 。将蚝油 , 豆瓣酱,适量水加入碗内,拌均匀 。锅内加入适量色拉油 , 加入干辣椒,翻炒均匀 。加入刀豆细丝,翻炒至断生 。这里色拉油可以稍微多一些 。将酱汁加入锅内 , 翻炒均匀 。翻炒入味即可 。
3、豉椒刀豆
食材:刀豆300克,食盐1茶匙,蒜6瓣,干辣椒3个 , 豆瓣酱2汤匙,豆豉2汤匙,酸甜辣椒酱2汤匙 , 糖1茶匙
【刀豆的做法大全家常菜 三种简单美味的刀豆做法好吃极了】做法:刀豆斜切成寸长的大块,干辣椒和蒜切碎 , 豆豉洗净、泡软,将刀豆放入一只干净的大碗,加入蒜末、辣椒碎和豆豉,加入糖和盐,加入豆瓣酱和辣椒酱,搅拌均匀 , 蒙上保鲜膜,放入冰箱,腌制一星期即可食用 。

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