
文章插图
1、做法一
食材:鱿鱼仔适量,黄瓜适量,罗望子果实适量,白糖适量,西兰花适量 。
鱿鱼仔洗干净,酸子汤备用,西兰花,黄瓜丁一点备用 。
起油锅,鱿鱼仔冷油下锅,一直炸到起焦皮,鱿鱼香味四溢才出锅 。
利用底油,煸炒黄瓜丁 。
捞起黄瓜丁 , 再利用剩下的底油熬制酸子汤 。
酱汁大滚后收汁了 。
下炸好的鱿鱼仔和黄瓜丁 。
翻炒均匀可以出锅了 。
2、做法二
【衸嫌阕械淖龇ù笕鱿鱼仔如何?】食材:小鱿鱼仔300克,青椒1个,葱1棵,姜3片,花生油15毫升,生抽5毫升 。
辣椒去掉籽 , 切成条,葱切丝 , 姜也切成薄片 , 三片嫩姜 。
汤锅加水烧开后,下入鱿鱼仔,水再次烧开后煮半分钟 。焯水之后的鱿鱼仔捞出来待用 。
炒锅加油 , 烧热后下入葱段,姜丝和青椒丝翻炒出香味来,青椒丝也变软 。
加入刚才焯水之后的鱿鱼仔 , 再翻炒半分钟,加入适量生抽调味即可 。
3、做法三
食材:鱿鱼仔12只,蒜苗1扎,干辣椒些许 , 青椒2只,姜蒜些许 , 青葱1根 。
鱿鱼仔12只,每只竖刀切成两半 。
姜切丝 , 蒜切片,干辣椒压碎 , 青葱切段 。
蒜苗切成小段备用 。
热锅上油,8成热下入鱿鱼仔炒至明显缩小 。
下入姜蒜辣椒些许花椒油(不喜麻可不加),爆至鱿鱼变色干辣椒出红油 。
鱿鱼铲至一边,下入蒜苗、青椒?。?少许盐,炒至蒜苗变色 。
放入青葱,少许生抽提味 。
盛盘开吃 。
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