驴肉和什么炖汤营养价值高 驴肉和什么煲汤最好


驴肉和什么炖汤营养价值高 驴肉和什么煲汤最好

文章插图
1、驴肉和栗子煲汤最好 。
2、驴肉洗净切块,放入冷水里烧开,然后煮2分钟
3、用热水清洗干净杂质备用
4、栗子剥皮、葱姜蒜、花椒、大料、桂皮准备好
5、取砂锅加适量清水
6、将调料都放进去烧开
7、加入料酒、生抽、老抽、白糖
8、将驴肉放进去烧开以后敞开盖子大火煮5分钟左右,然后盖盖子中小火炖一个半小时左右
9、然后加入栗子,继续炖15分钟左右
【驴肉和什么炖汤营养价值高 驴肉和什么煲汤最好】10、然后加入盐继续炖5分钟左右即可享用

    推荐阅读