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我们都知道，鸡蛋果是很特别的一种水果，它的营养丰富，含有丰富的营养物质，深受人们的欢迎 。那么糖尿病人能吃鸡蛋果吗？鸡蛋果糖尿病人能吃吗糖尿病人可以适量吃鸡蛋果的 。
100克鸡蛋果中的糖分有11.2克，维生素C达30毫克，膳食纤维有23.38克 。鸡蛋果中的含糖量不是很高，而且含有多种氨基酸和丰富的维生素C等功效成分，适量吃鸡蛋果是不会引起血糖升高的 ， 反而对身体有好处 。
糖尿病人吃鸡蛋果的好处健胃消食 鸡蛋果酸甜可口有促进食欲的作用；其中的膳食纤维含量达23.38%，吃鸡蛋果能促进肠道蠕动，加速食物的代谢消化，缓解便秘问题 。
排毒养颜 鸡蛋果中维生素、生物碱和黄酮类物质能净化机体，清除身体自由基作用，加速身体毒素的排出，有改善皮肤和美容养颜的作用 。
镇定养神 鸡蛋果是天然的镇定剂 ， 加上鸡蛋果的特殊香气 ， 能舒缓神经紧张引起的头痛、尿频和心慌等症状；改善神经紧张导致的情绪低落，对治疗抑郁症有一定的辅助作用 。
糖尿病人吃多少鸡蛋果鸡蛋果具有很高的营养价值，但是也不能多吃 。鸡蛋果中籽的比重很大，糖分含量不是很大 ， 一般来说一周吃2-3个鸡蛋果是都是很安全的，能吃多少鸡蛋果也跟糖尿病人的病情和饮食等因素有关 。
糖尿病人怎么吃鸡蛋果好【糖尿病人能吃鸡蛋果吗 糖尿病人能吃鸡蛋果吗早餐】 糖尿病人吃鸡蛋果时最好鲜食，做成的鸡蛋果果酱中含糖量更高；最好是分多吃吃完，一次性短时间进食鸡蛋果可能会影响严重糖尿病患者的血糖水平；若糖尿病患者进食鸡蛋果后可以适当少吃其他糖类食物的 ， 保持整体饮食科学健康 。
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