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蔷薇花不仅是一种观赏性食物,还是一味具有清热解暑功效的中药,在炎热的夏天,来一道蔷薇蒸鱼,不仅能够清热解暑、还能开胃下食哦!食材主要食材:蔷薇花3朵 。
其他食材:半斤重鲫鱼1尾 , 调味品适量 。
做法步骤1.将蔷薇花洗净,切细各用 。
2.鲫鱼洗净 , 去鳞、鳃、内脏,鱼体躯干部斜切3~5刀,放入砂锅 , 加葱、姜、蒜、盐、料酒和适量清水 , 在文火上蒸20分钟 。
3.然后放入洗净的蔷薇花 , 加味精、香油少许,即可食用 。
功效可清热利湿,适用于湿热泻痢,大便不爽 。
成果图【蔷薇蒸鱼】
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