下面为大家分享糖尿病人的一周饮食食谱 。
step1: 猪胰玉米须汤用料:猪胰1个,玉米须30克,盐适量 。做法:将猪胰洗净切成条块,玉米须洗净,一同放九科款企注践随困时移曾入锅中,加水适量和盐少许,先用大火煮沸,再转用小火炖煮60分钟,至猪胰熟烂,即成 。饮汤吃猪胰 。功效:滋阴清热、润燥止咳 。适用于肺胃阴虚所引起的糖尿病 。
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step2: 猪肚汤 用料:猪肚1具 , 葱白、豆豉少许 。做法:首先将猪360新知肚洗干净,放入开水锅中煮至猪肚将熟,加入葱白豆豉、盐调味,捞出猪肚切片,即成 。空腹食用 , 渴则饮羹 。功效:补脾益气 。适用于糖尿病消渴 。
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step3: 猪脊骨土茯苓汤 用料:猪脊骨500克,土茯苓80克 。做法:首先将猪脊骨洗干净并剁碎,放入锅中,加水适量,小火炖煮熬汤1200克,去猪脊骨及浮油,加入土茯苓,再熬成800克即成 。日服1剂,分2次服完 。功效:健脾利湿,补阴益髓 。适用于糖尿病 。
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step4: 鸽肉山药玉竹汤 用料:白鸽1只,淮山药30克,玉竹20克 。做法:首先将白鸽去毛及内脏,清洗干净,然后切块,洗净淮山药和玉竹后一起放入烧锅中 , 加水适量,先用大火烧开,再转用下火慢慢炖至使肉熟烂,即成 。饮汤吃鸽肉 。功效:滋阴止固咳,补脾益气 。适用于阴虚所致的糖尿病 。
【一周食谱 糖尿病人的饮食食谱】
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step5: 西瓜子粥 用料:西瓜子50克、粳米50克 。做法:首先将粳米淘洗干净备用,然后西瓜子加入水一起捣烂,用水煎煮,去渣取汁 , 与粳米一同入锅,煮成粥 。功效:西瓜子具有清热生津功效,可以缓解糖尿病患者口渴症状 。
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step6: 菠菜根粥 用料:菠菜根250克,鸡内金10克,粳米100克 。做法:首先将菠菜根清洗干净并切碎备用,粳米淘洗干净备用 , 鸡内金清洗干净后与菠菜根一并放入锅中 , 加适量的水煎煮30分钟后,去渣取汁,与粳米入锅煮成粥即可 。日服1剂 。功效:利五脏,止渴润肠 。适用于糖尿病 。
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step7: 山药麦冬粥 用料:粟米50~100克,山药100g(切成粒) , 麦冬25克 。做法:麦冬煎汤取汁 , 放入上药、粟米同煮成稀粥 。作1~2次吃 。功效:粟米清胃热,山药、麦冬益胃养阴 。适用于因肺胃燥热型糖尿病引起的口渴、口干舌燥、易饥多食,形体她东优城失胜林千加消瘦等症 。
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