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【糖尿病人夏天喝什么汤最好 夏天喝什么汤最好】夏天的炎热已经越来越近，高温天气人体的水分流失得很快，并且很多人容易中暑、上火 ， 此时不妨多喝些养生汤，这样既能帮助补充身体水分，同时还能够清热解毒、降火消暑 。下面就给大家介绍四款夏日必备的养生汤 ， 做法简单，营养健康 。绿豆汤夏季当推绿豆汤 。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品 。另外 ， 绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝 。
冬瓜汤冬瓜性寒 ， 能清降胃火，养胃生津，使人食量减少 ， 促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪 。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑 ， 并可保持形体健美 。最重要的，冬瓜还有良好的清热解暑功效 。
银耳百合汤银耳百合汤有滋阴，润肺 ， 养颜，暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤 ， 可以达到调理肺、脾、肾叁脏的作用 。
冬瓜海带汤有人说，冬瓜海带汤，集减肥瘦身双重功效于一身 。海带能增钙降钠，利于胆固醇的排泄，而冬瓜能清热解暑，两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤 ， 不但营养，而且解暑 。
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