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百香果的营养价值比较的高，并且百香果的维生素含量也很高 。百香果可以缓解疲劳，提高免疫力等等 。像是有小孩的家长就会想着将百香果给小孩子吃，那么孩子吃百香果会上火吗?孩子吃百香果会上火吗适量的吃百香果是不会上火的 。
百香果是一种偏凉性的水果 ， 吃百香果有消炎止痛，滋阴补肾，提神醒酒，活血化瘀，消除疲劳，排毒养颜 ， 增强免疫力等作用 。食用之后不会引起上火的 。
上火能吃百香果吗上火能吃百香果 。
百香果属于凉性水果，而且其中含有丰富的维生素C，超纤维，蛋白质，这些都是对人体非常有益的元素，可以帮助清热解毒，但是要注意吃百香果要适量，尤其是体寒的人群，胃不好的人群要少吃 。
百香果一次吃多少合适百香果一次也不能吃太多，一次性吃太多百香果可能会出现上火的现象，而且胃不好的人吃多了，容易引起胃酸分泌过多，一般来说，一天吃百香果的话，三个中型大小的就够了 。
吃百香果有什么好处深度清理肠胃 百香果含有大量的超纤维，可以深入肠道深处，促进肠道蠕动，通过其活性基因将体内的有害物质吸收出来并排出体外 ， 同时改善肠道中的菌群结构，保护肠胃不吸收有害物质，还可以抑制有害生物在消化道中生长繁殖，从而起到排除体内毒素 ， 改善机体营养吸收功能 ， 整肠健胃的作用 。
排毒减肥养颜 吃百香果可以避免有害物质在体内沉积，净化机体，还能增加饱腹感，减少热量摄入，抑制人体吸收过多脂肪，从而起到护肤养颜，减肥美体的作用 。而百香果富含的维生素C，胡萝卜素，SOD酶能帮助清除体内的自由基，起到抗衰老，养颜的作用 。
促进机体代谢【孩子吃百香果会上火吗 吃百香果会上火么】 百香果中的超纤维有助于促进排泄，缓解便秘 ， 从而清除了粘附在肠道的有害物质 ， 避免肠道受刺激和被人体吸收 。此外百香果中的维生素C参与胆固醇代谢，起到了降低胆固醇 ， 净化血液的作用 。
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