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有朋友给我们家送了一些羊肚菌,我打算用它来煲汤喝,但是又不知道放什么好,想请问一下羊肚菌可以和什么煲汤呢?羊肚菌可以和什么煲汤羊肚菌因其菌盖凹凸不平,状似羊肚而得名 , 它是一种十分珍稀且美味的食用菌类,不仅口感十分鲜美,而且其中含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质及多种微量元素等营养成分,羊肚菌性质平和,一般没有明显的食物禁忌 , 可以和多种食材一起煲汤食用,常见的有:排骨、鸡肉、鸽子、老鸭、花胶、海参等 。
羊肚菌炖鸡汤材料:羊肚菌20克,土鸡1只,红枣8-10颗,生姜3片,食盐适量 。
做法:
1、将羊肚菌表面的泥沙洗净,然后放入温水中提前泡发备用 。
2、将鸡肉切成块状;红枣洗净备用 。
3、鸡肉放入锅中,焯烫片刻 , 去除里面的血水,捞出 , 沥干水分备用 。
4、炖锅中放入足量清水,放入鸡肉鸡生姜片,开大火煮沸 。
5、然后放入羊肚菌、红枣煮沸后转小火再炖2小时左右 。
6、出锅前加入适量食盐调味即可 。
羊肚菌排骨汤材料:羊肚菌5颗 , 排骨300克,生姜、料酒、食盐各适量 。
做法:
1、将羊肚菌洗净后用温水泡发备用 。
2、排骨斩块后洗净,放入锅中焯去血水备用 。
3、将泡好的羊肚菌切开与排骨一起放入炖锅中 。
4、倒入泡羊肚菌的水 , 再加入适量清水 。
5、放入生姜和料酒,开火炖煮 。
6、大约炖1.5-2小时后汤就成了 。
7、根据自己的口味加入食盐调味即可 。
羊肚菌海螺煲材料:小海螺500克,羊肚菌50克,红枣枸杞各20克,大葱、姜片、食盐各适量 。
做法:
1、将小海螺刷洗干净,用钳子剪去尾部 , 放在容器内 。
2、加上淡盐水浸泡30分钟,捞出小海螺,换清水漂洗干净 。
3、然后放入沸水锅内焯烫一下,捞出沥水 。
4、将羊肚菌先用凉水清洗几遍,加入适量温水浸泡至发涨 。
5、捞出羊肚菌 , 去掉根蒂部分,再换清水清洗几遍,沥净水分 。
6、将红枣、枸杞子用温水泡软,捞出;大葱去根,洗净 , 切成段;姜块去皮,切成片 。
7、将小海螺、羊肚菌、红枣、枸杞子、葱段、姜片全部放入砂煲内 。
8、倒入适量清水,先用旺火煮沸 , 再改用小火煲1小时 。
9、最后加入精盐调好口味即成 。
羊肚菌花胶汤材料:羊肚菌、花胶各20克,猪骨300克,胡萝卜1根 , 枸杞、红枣、生姜、食盐各适量 。
做法:
1、将羊肚菌和花胶分别泡发,洗净,改刀备用 。
2、猪骨斩大块 , 在锅中焯烫片刻,去除血水后捞出备用 。
3、胡萝卜洗净切滚刀块,红枣、枸杞备用 。
4、将猪骨、胡萝卜、花胶、生姜一起放入炖锅中 。
5、加入足量清水,大火煮沸,然后转小火慢煲1小时左右 。
6、将羊肚菌、红枣、枸杞放入继续炖煮30-40分钟 。
7、出锅前加入食盐调味即可 。
羊肚菌哪些人不宜吃过敏者 。
【羊肚菌可以和什么煲汤的做法大全 羊肚菌可以和什么煲汤】 羊肚菌是一种食用菌类,其中含有一些易致敏成分,大部分的人群都是可以食用的,但是有一小部分易过敏体质的人群食用后会产生一系列过敏反应,如:皮肤瘙痒、长皮疹、口唇肿胀麻木,甚至呼吸困难、休克等,所以易过敏体质的人群应慎吃羊肚菌 。
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