2岁宝宝排骨汤的做法 2岁宝宝的排骨汤怎么做


2岁宝宝排骨汤的做法 2岁宝宝的排骨汤怎么做

文章插图
1、排骨菌菇汤:排骨3-4块冷水下锅,加入两片姜片去除腥味 , 煮出血水,捞出沥干 。木耳泡发切小块 。2-3个红枣清洗干净,去核 。香菇焯水切碎 。将所有食材放到锅中,加入适量清水,清炖1.5-2小时即可 , 给宝宝吃肉喝汤,可以吃一些香菇木耳 。
2、给宝宝做排骨汤时,可以添加各种蔬菜,比如说土豆、萝卜、莲藕、木瓜、苦瓜、西红柿、茼蒿、油菜、菠菜等等 , 符合宝宝的胃口最好,宝宝吃得香,就会长得快了 。
【2岁宝宝排骨汤的做法 2岁宝宝的排骨汤怎么做】3、给宝宝做排骨汤是需要窍门的,才能充分吸收里面的营养,做汤时放一点醋或者是橘子皮,另外要炖的时间长一点为好 , 里面的钙、磷、铁等矿物质才能更好的溶解出来,炖好之后可以让宝宝吃一些儿肉,喝一点儿汤,才能达到补钙的目的 。给一岁宝宝做汤时可以不放盐,原味才是最好喝的 。

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