怀孕的妇女在吃方面都比较讲究，正值金秋时节，皮薄肉甜的柿子成熟上来自市，那么孕妇朋友们能吃柿子吗？下面进行讲解！
【孕妇能吃柿子吗】
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step1: 孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1个柿子所含维生素和糖分，基本上就能满足一天需要量的一半 。柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高，还能有效预防甲状腺肿大 。
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step2: 对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说，吃柿子具有很好的保健作用 。因为柿子性寒，具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，古似农很增味翻片饭宁对于高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病有很好的治疗功效 。
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