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平常时压力大 ， 会导致肝火旺盛，而在炎热的盛夏更是容易肝火旺盛 。当肝火旺盛的时候 ， 脾气容易暴躁 ， 时间久了容易伤肝，夏季不妨适当饮用一些养肝护肝茶，给你的肝脏排排毒 。玫瑰白芍茶主要适用症状：舒缓胸闷、烦躁 。
材料：白芍、玫瑰花各3克 。
功效：玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦 。
柴胡甘草茶主要适用症状：口干舌燥、嘴破 。
材料：柴胡、甘草各3克 。
功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草有助于益气生津、清热解毒 。
菊花薄荷茶主要适用症状：眼睛酸涩、头痛 。
材料：菊花、薄荷各3克 。
功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效 ， 清利头目、薄荷疏肝解郁 。
银花栀子主要适用症状：痘痘问题、浅眠 。
材料：金银花、栀子各3克 。
功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火 。
蒲公英茶主要适用症状：肝火旺盛、心烦 。
材料：蒲公英75克 。
功效：蒲公英全草皆可入药，药食兼用 ， 其味苦、甘，性寒 ， 归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效 。
三七花茶主要适用症状：口干舌燥、眼睛酸涩 。
材料：三七花15克，桑叶12克 。
【夏季养肝护肝喝什么茶效果好 夏季养肝护肝喝什么茶】 功效：三七茶具有保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴和提神补气之功效 。每天一杯三七花茶，不仅保肝，还可治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等多种疾病 。
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