文章插图
步入秋季身体机能会发生一系列的变化，在秋季养肝护肝是非常有必要的，那秋季养肝护肝吃什么水果好呢？柠檬柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效 ， 经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能 ， 进而起到养肝护肝的功效 。
猕猴桃猕猴桃素有“超级水果”之称，含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效 。猕猴桃能够帮助肝脏排毒，其保肝的作用特别强 。
桔子桔子的口味，甜中带酸，气味芬芳怡人 。在中医里，认为桔子有祛风邪，止癔病的作用 。桔子中的维生素，特别是维生素E、维生素C等，对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强 ， 尤其是解毒、健胃、强脾等作用 。
香蕉【养肝护肝吃什么水果好一点 养肝护肝吃什么水果好】 香蕉的种类，其实很多 。肝硬化患者，在接受完肝硬化手术后 ， 食用要适量 。可除此之外，像是肝硬化的常规护理 ， 吃香蕉，是很有好处的 。香蕉的润 肠、通便作用，自是不用过多介绍 。对于有肝硬化的朋友，香蕉可预防肠道出血 。香蕉中的膳食纤维，可增强肝硬化患者 ， 其肠道的动力 。
推荐阅读
- 乙肝患者吃什么食物养肝护肝 吃什么食物养肝护肝
- 养肝护肝吃什么食物好 养肝护肝吃什么食物好郝好好
- 莴笋炒肉片怎么炒才好吃 莴笋炒肉
- 家常炒丝瓜的做法大全 炒丝瓜怎么做好吃
- 大闸蟹蒸多长时间最好吃 大闸蟹可以用微波炉加热吗
- 大闸蟹死了一天还能不能吃 大闸蟹死多久能吃
- 大闸蟹吃公的还是母的 公大闸蟹和母大闸蟹的区别
- 大闸蟹煮多久最佳时间 大闸蟹蒸还是煮的好吃
- 大闸蟹放冰箱 大闸蟹冰冻冰箱还能吃吗
- 吃什么水果对肝脏最好 吃什么水果对肝脏最好的